特に女性に熱い支持を受け続けている「ヨガ」。ホットヨガや、エステ系のヨガなど、スタイルも今や多種多様。
今回ご紹介する乾町の「emiyoga」さんは、いわばヨガの国際ライセンス「ヨガアライアンス」の最高値の資格を持つ小林エミさんが運営する一軒家スタジオです。

背筋がピンと美しくキラキラした瞳が印象的な小林さん。意外にも、ヨガを学びはじめたきっかけは、ストレスによる発作とご自身の体調不良からだったそう。
ヨガの資格のほか、カウンセリングや解剖学なども学び、現在は企業や専門学校での講師も務められています。

そんな正しい知識と技術があるからこそプログラムも充実しています。
初心者から上級者クラス、疲労回復を目的としたクラス、マタニティ―ヨガセラピー、出産後のママが赤ちゃんと一緒に参加できるクラス、メンズヨガ…など、それぞれの目的とレベルに合わせ、常に質の高いレッスンが受けられます。

スタジオは、木の温もりが優しい癒しの空間。まるで、emiyogaさんのレッスンの雰囲気そのものです。皆さん、楽しくリラックスしてヨガを楽しんでいます。
年齢は様々ですが、中でも30代～50代の女性が多く、更年期世代が多いのも特徴です。

1人でも、グループやご夫婦での受講も大丈夫。また、お得な回数券やフリーパスなど料金も工夫されいますので、詳細は公式HPにてご確認を。

ヨガにはたくさんの効能がありますが、教える側の知識や技術がおざなりだと、逆にヨガで怪我をしてしまうことも少なくないといいます。
どうぞemiyogaさんで、丁寧で質の高い、そして安全な指導を受けて、ヨガの効能を体感してみてくださいね(^-^)

『ヨガスタジオ emiyoga』

◆住所：群馬県伊勢崎市乾町141
◆電話：090-4006-8371
◆E-Mail: info@emiyoga.com

※emiyoga 公式HPはこちら

2018年10月

このコーナーは、アイマップ取材スタッフが、伊勢崎市や佐波郡内で見かけた 「ここどんなお店？」「入ってみたいなあ」って思うようなお店を取り上げて、 貴方に変わって見てきてあげるよ～、っていう企画です。
まああんまり堅く考えないで、アイマップが見つけてきた、お店をご紹介するコーナーと思って頂ければいいのかな。地元を再発見しましょう。灯台もと暗しって思うことが、多々あるかもしれませんよ～

※ご注意：本記事は上記の日付をもとに作成しています。実際にお店等に行く方におかれましては、事前に電話等で確認してからお出かけ下さい。記事と情報が異なる場合、imapは一切責任を負いませんのでご了承下さい。（記事と情報が異なる場合もありますので ご了承下さい。）