群馬県の伊勢崎市ｴﾘｱで｢発見｣をする情報ｻｲﾄ

あいちゃんからのｵｽｽﾒ情報！伊勢崎西部ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞより講習会のご案内
｢0（ｾﾞﾛ）から始めるﾗﾝﾆﾝｸﾞ講習会｣参加者募集中！

0（ｾﾞﾛ）から始めるﾗﾝﾆﾝｸﾞ講習会

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世の中､空前のﾗﾝﾆﾝｸﾞﾌﾞｰﾑ
ここからﾗﾝﾅｰとしての一歩を踏み出す！

～0（ｾﾞﾛ）から始めるﾗﾝﾆﾝｸﾞ講習会～

市民ﾗﾝﾅｰ急増中！　私も走ってみたいと思うあなた！
体育の授業以来､○年､○十年走った記憶がない･･･､そんな方でも大丈夫！
必ず走れるようになりますｮ！
最終日には約3．5kmを完走します！

　※初心者歓迎､年齢不問です｡

開催日：水曜ｺｰｽ：11月4日～12月2日　毎週水曜日19：30～21：00（全5回）
　　　　土曜ｺｰｽ：11月7日～12月5日　毎週土曜日10：00～11：30（全5回）
　　　　※雨天順延

場　所：伊勢崎西部公園（伊勢崎市民病院北）

講　師：平林知巳　（財）日本体育協会公認ｽﾎﾟｰﾂﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏｰ､ﾗﾝﾆﾝｸﾞ学会会員

参加費：1回500円（保険代･資料代込み）

　　　　伊勢崎西部ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ会員は参加費1回300円

申込〆：第2回開催日前日

申込先：伊勢崎西部ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ事務局
　　　　群馬県伊勢崎市連取町3038-2FactSport内
　　　　TEL：0270-22-2338

内　容：第一回　まずは正しく歩いて脚力づくり！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第二回　いよいよ､走り出してみる！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第三回　ﾗﾝﾆﾝｸﾞで必要な筋肉を知り､強化する！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第四回　少し長く走ってみる！

　　　　　最終回　ﾗﾝﾆﾝｸﾞｺ－ｽ（約3．5km）を完走する！

その他：一回でも参加可能です｡最終日を含め三回以上参加された方に修了証を授与します｡

（過去の卒業生は30代～70代の初心者ばかりです｡）

申込み･お問い合わせはこちら

『伊勢崎西部ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ事務局』

住所：群馬県伊勢崎市連取町3038－2　FactSport内
電話：0270-22-2338
HP：http://wind.ap.teacup.com/seibusports/
ｱｲﾏｯﾌﾟ内ｻｲﾄはこちら：http://www.imap.ne.jp/cat5/data5/isesakiseibu/

取材日：2009年10月／imap kyoko