いよいよ秋のマラソンシーズン到来！

今年の特別講師はあの“スロージョギング"の提唱者
「田中宏暁さん」（福岡大学スポーツ科学部教授：ＮＨＫ“ためしてガッテン"出演）！

まだ走っていない方から、長いこと走っていて伸び悩んでいる方まで、
全てのステージの方にご満足いただける内容です。

今まで経験したことのない新たな“走り"が得られることでしょう。


■日時：１０月１０日（月曜日・体育の日）　

　<第１部> 「スロージョギング健康法」（講義／実技）
　　　　　　（これから始める人〜ベテランランナーさんも必見！）
　　　　　　　10：00〜12：00（9：30〜受付）
　　　
　<第２部> 「新・効率的マラソントレーニング」（講義／実技）
　　　　　　（記録に伸び悩んでいる方、限られた時間で走力向上を図りたい方必見！）
　　　　　　　13:30〜15:30（13:00〜受付）

■場所：西部公園（伊勢崎市民病院北）　
　　　　雨天時／宮郷第二小学校体育館　
　　　　　　　（※雨天時は室内履きもご用意ください）

■参加費：各部500円（保険代込み）
※伊勢崎西部スポーツクラブ会員は300円

■主催：伊勢崎西部スポーツクラブ

■後援：伊勢崎市、伊勢崎市体育協会、上毛新聞社、読売新聞前橋支局、
　　　　いせさき新聞、ＦＭぐんま、群馬テレビ


◇◆◇　講師プロフィール　◇◆◇
「田中宏暁先生」
　・福岡大学スポーツ科学部教授
　・医学博士
　・著書
　　賢く走るフルマラソン - マラソンは「知恵」のスポーツ（ランナーズ　2005年3月）
　　スロージョギング健康法 - ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる！
　　（朝日新聞出版　2010年10月）
　・研究分野（運動生理学、体力学、健康科学）

　・自らが「実験台」となって、46歳から本格的にトレーニングを始め、
　　50代で2時間38分台という驚異的な自己ベスト記録を達成。
　　田中さんが唱えてきたキーワード「ニコニコペース」は、ＮＨＫの番組で
　「スロージョギング」と言いかえられて、一気に大ブレーク。

「伊勢崎西部スポーツクラブ事務局」
　群馬県伊勢崎市連取町3038-2
　ＴＥＬ：0270-22-2338
アイマップ内サイトはこちら
　http://www.imap.ne.jp/cat5/data5/isesakiseibu/

※スムーズな運営のため、事前申込みにご協力ください。
参加ご希望の方は10月4日（火）まで電話、メール（氏名・住所・電話番号明記）にて
参加お申込ください。



伊勢崎西部スポーツクラブＨＰはこちら

取材日：2011年9月／imap kyoko